O脚矯正

ほとんどの日本人女性の悩みであるO脚について

日本の、実に50%近くの多くの女性の方が、O脚に悩んでいると言われています。 皆さんはO脚をご存知でしょうか?O脚は、両膝を合わせようとした時に、ピッタリと合わず、離れてしまう状態の事を言います。 この膝が合わない箇所をアルファベットのOに例え、O脚と言うのです。 医学的には、内反膝(ないはんしつ)と呼ばれる様ですが、俗語のO脚の方が一般的で聞き馴染みしますね。 O脚は、女性に特に多いようですが、なぜ女性に多いのでしょうか。この理由は、日常生活の差にある様です。 片足に体重を掛けるような姿勢で立ったり座ったり、脚を組んで座るクセがある様な方に多い様です。 あとは、猫背の人は、体勢的に、O脚になってしまう様です。また、この場合には、内臓や神経についても悪影響が出てしまう様です。 O脚の人の中には、自覚症状が無い人も少なくないですが、周囲から見ると、何だか姿勢が斜めだったり、歩き方が変わってる、と 見える事もあります。 そういう意味では、O脚を防ぐためには、日頃から猫背にならない様に、また、足のつま先に体重をかける様に心掛けると、防止に役立ちそうですね。 少し自分を振り返ってみて、改めてチェックをしてみましょう。